• 海流の大まかな流れ（時計回りと反時計回り）のシンプルな法則
• 寒流と暖流を一瞬で見分けるための決定的な基準
• なぜ海流が生まれるのか？（「コリオリの力」のわかりやすい解説）

こんにちは！CB WinesのJ.S.A.ワインエキスパート、YUJIです。

ワインの勉強を始めると、世界のワイン産地を理解するために「気候条件」に行き当たりますよね?

その中でも、多くの受験生が頭を抱えるのが「海流」の暗記です。

メキシコ海流、フンボルト海流、ベンゲラ海流……。「名前がたくさんあって面倒くさい！」「どれが暖流でどれが寒流か分からなくなる！」と悩んでいませんか？

実は海流は、一つひとつの名前を丸暗記しようとすると大変ですが、地球規模のマクロな視点で見ると、驚くほどシンプルで理解しやすくなります。

今回は、ワインエキスパート試験に向けた「海流の覚え方のコツ」をわかりやすく解説します！

なぜ海流の理解がワインに必要なのか？

海流は、その地域のブドウ栽培に決定的な影響を与えます。

たとえば、涼しいはずの緯度でも暖流が流れていれば適度な暖かさが保たれ、逆に赤道に近くて暑い地域でも寒流が流れていれば冷涼な風が吹き込み、酸味の美しいブドウが育ちます。

だからこそ試験でも頻出するのですが、これを「点」で覚えようとするから混乱してしまうのです。

まずは地球全体の「大きな流れの法則」を押さえるところから始めましょう！

これだけ！海流をマスターする2つの法則

海流を把握するためには、細かな名前の前に以下の「2つの大原則」を頭に入れてください。これだけで、世界地図を見たときの大枠の位置がカンタンにつかめます。

法則1：北半球は時計回り、南半球は反時計回り

海流は大陸と大陸の間を通って海の中をグルグルと循環しています。その回る向きには決まりがあります。

• 北半球：大陸間を時計回りに流れる
• 南半球：大陸間を反時計回りに流れる

世界地図を思い浮かべてみてください。大西洋でも太平洋でも、真ん中に円を描くようにこの向きで海流が流れています。

（※例外として、アラスカ海流から親潮に向かう流れだけは北半球なのに反時計回りとなります。アラスカ海流は試験に出ないので、試験対策としては「北半球は時計・南半球は反時計」と覚えておけば十分です！）

法則2：赤道発は「暖流」、極地発は「寒流」

回る向きがイメージできたら、次は「それが暖流か、寒流か」の判別です。これも非常にシンプルです。

• 暖流：暖かい「赤道側」から、冷たい極地へと向かって流れていく海流
• 寒流：冷たい「北極や南極」から、暖かい赤道側へと向かって流れていく海流

この法則を知っていれば、たとえば「チリの沖合を下から上（南極側から赤道側）に向かって流れている海流は？」と聞かれたとき、「南極側から来ているから寒流だ！」とすぐに判断できます。

大枠の法則をつかんでしまえば、あとはそこに「フンボルト海流」や「メキシコ湾流」といった名前をポンポンと当てはめていくだけで済むのです。

エキスパートの視点：「コリオリの力」で流れの理由を知る

POINT: 海流の向きを決めるのは、地球の自転による「コリオリの力（緯度ごとの速度差から生まれるズレ）」です！

少しマニアックですが、「なぜ北半球は時計回りで、南半球は反時計回りなの？」という理屈を知っておくと、さらに記憶に定着しやすくなります。この現象の裏には「コリオリの力」という物理法則が働いています。

まず、海流を生み出す一番のエンジンは「風」です。赤道付近の「貿易風」や、中緯度帯の「偏西風」といった決まった向きに吹き続ける風が、海面をこするように引っ張ることで、巨大な水の流れが生まれます。

そして、動き出した水に影響を与えるのが「コリオリの力」です。

ざっくりとイメージしてみてください。地球はコマのように自転していますが、球体である以上、「赤道付近（一番太い部分）」と「緯度が高い極地付近」では、自転によるスピードが違いますよね。赤道付近は猛スピードで動いていますが、緯度が高くなるほどゆっくりになります。

この「緯度ごとの速度差」がある地球上でものが移動すると、見かけ上、進行方向に対してズレるような力が働きます。これがコリオリの力です。

風によって動き出した海流は、このコリオリの力によって「北半球では進行方向の右へ、南半球では左へ」と曲げられ、結果として北半球では時計回り、南半球では反時計回りの巨大な渦（循環）になっていくのです。

地球の風と自転が織りなす壮大なスケールを感じて、とてもおもしろいですよね！こういった背景を知っていると、無味乾燥に思えた暗記作業にもロマンを感じられるはずです。

まとめ

ワインエキスパート試験の難関である「海流」ですが、以下のマクロな視点を持てばグッと理解しやすくなります！

1. 北半球は時計回り、南半球は反時計回り（コリオリの力が原因！）
2. 赤道から来るのが暖流、極地から来るのが寒流

「この産地の海にはどっちから波が来ているのかな？」と地図上で矢印を引けるようになれば、あとは名前を覚えるだけ。

YUJI

ただの暗記から卒業して、地球のメカニズムと一緒にワインの産地を論理的に紐解いていきましょう！試験勉強、応援しています！

CBWinesでは、一次試験、二次試験対策をいろいろやっていますので、ぜひご覧ください。

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さて今回は、その中でも「二次試験に特によく出る品種」をまとめます。

まずはどのようなワインが試験に出るのか、ざっくり理解をしておきましょう。

下記品種の個別テイスティング対策はそれぞれまとめていますので、ぜひご覧ください。

ワインエキスパート二次試験の出題傾向と対策のポイント

二次試験では基本品種の特徴を正確に捉えることが重要です。

出題頻度の高い主要10品種をマスターしておけば、試験的には十分に合格が狙えます。

ワインエキスパート二次試験（テイスティング）において、無数にあるブドウ品種からランダムに出題されるわけではありません。

そもそも試験の目的は品種を当てることではなく、ワインのテイスティングフォームがしっかりと確立されているかが問われます。

それをチェックするためのワインとして、「主要な国際品種および日本の代表品種の模範的な特徴のワイン」が出てくるのです。

そのため、明確な個性を持つ特定の品種が繰り返し出題される傾向にあります。

例えばボルドー地方は世界で最も有名なワイン産地といってもよいですが、試験的にはほとんど出題されていません。

ボルドーの模範的なスタイルは複数品種のブレンドであり、単一品種の個性の表現とは両立できないからです。

出題されやすい主要品種ランキングTOP10（一覧表）

過去の出題傾向を分析した結果、シャルドネやカベルネ・ソーヴィニヨンなど、国際的で特徴が明確な品種が上位を占めています。

出題頻度Sクラス：絶対に外せない基本の4品種

合否を分ける最重要品種群です。外観・香り・味わいの特徴と、冷涼産地・温暖産地の違いを明確に言語化できるようにしましょう。

1位：シャルドネ（Chardonnay / 白）

気候帯による香りと酸の骨格の違いが出題の鍵となります。

冷涼産地と温暖産地のスタイルの違いを明確に比較しましょう。

シャルドネは「造り手や気候のキャンバス」と呼ばれるほど、産地によって表情を変えます。

試験では、冷涼産地（シャブリなど）と温暖産地（カリフォルニアやオーストラリアなど）の比較が定番です。

• 冷涼産地のスタイル: グリーンがかった淡いイエロー。青リンゴや柑橘系の香り。シャープな酸味とミネラル感が特徴。
• 温暖産地のスタイル: 濃いイエロー。パイナップルやトロピカルフルーツの香り。樽由来のヴァニラやバターの香り（マロラクティック発酵由来）、ふくよかな果実味。

2位：カベルネ・ソーヴィニヨン（Cabernet Sauvignon / 赤）

濃い色調とカシスなどの黒系果実、しっかりとしたタンニンが特徴です。

ピーマン香（ピラジン）の有無も重要な判断基準です。

赤ワインの王道品種であり、最も出題頻度が高い一つです。

• 外観: 黒みを帯びた濃いダークチェリーレッド。粘性は強め。
• 香り: カシス、ブラックベリー、ピーマン（メトキシピラジン）、杉、シガー、ロースト香。
• 味わい: 豊かな酸味と、収斂性の強いしっかりとしたタンニン（渋み）。

3位：ソーヴィニヨン・ブラン（Sauvignon Blanc / 白）

グレープフルーツの柑橘香とハーブの青草香が特徴的です。

ニュージーランド産とフランス産の違いを把握することが必須です。

香りの特徴が非常にわかりやすいため、確実に得点源にすべき品種です。

産地特有の香りのニュアンスを正確に捉えましょう。

ニュージーランドのものは極めて簡単ですが、フランスのものは近年青臭さが減少傾向にあり、難しくなってきています。

• ニュージーランド産: パッションフルーツやグレープフルーツの弾けるような果実香に、ハラペーニョや芝生のような青々しい香りが混ざる（チオール類が顕著）。
• フランス（ロワール）産: より控えめで上品な柑橘香と、火打石のようなミネラル感が特徴。

4位：シラー／シラーズ（Syrah/Shiraz / 赤）

黒胡椒のスパイシーさと力強い果実味が特徴です。

仏産の繊細さと豪州産の濃厚なスタイルの違いを比較できるかが合否を分けます。

カベルネ・ソーヴィニヨンとの違い（酸とタンニンの質、スパイシーさの種類）を意識してテイスティングすることが重要です。

• フランス（北ローヌ）産 / シラー: エレガントな酸、黒胡椒（ロトン）、血肉やなめし皮のニュアンス。
• オーストラリア産 / シラーズ: ジャムのような凝縮した黒系果実、ユーカリやミントの香り、アルコール度数が高く甘やかなタンニン。

出題頻度Aクラス：特徴を掴めば得点源になる6品種

基本の4品種をマスターした後に取り組むべき品種群です。各品種ならではの「明確なサイン」を見逃さないことがポイントになります。

5位：ピノ・ノワール（Pinot Noir / 赤）

明るいラズベリーレッドの外観と、イチゴやチェリーなどの赤系果実の香りが特徴。酸が豊かでタンニンは緻密な点に注目します。

外観の淡さから、マスカット・ベーリーAやサンジョヴェーゼ、ネッビオーロと比較されることが多い品種です。

できれば、ガメイとの比較テイスティングもしておくとよいと思います。

• 識別のポイント: 色調が淡く、グラスの底が見える。ラズベリー、イチゴ、紅茶、なめし皮、腐葉土の香り。滑らかなタンニンと伸びやかな酸味。

6位：リースリング（Riesling / 白）

鋭い酸とペトロール（石油）香が最大の特徴です。

アルコール度数が低めで、残糖感がある場合も多い品種です。

ただし近年のアルザス産はぺトロールがしないことが多く、ぺトロールだけで覚えるのは危険です。

• 識別のポイント: グリーンがかった淡いイエロー〜黄金色。青リンゴ、白い花、菩提樹、ペトロール香（TDN）。非常に豊かな酸味と、産地によってはほのかな甘味。

7位：メルロ（Merlot / 赤）

カベルネに似ていますが、よりふくよかで果実味が柔らかく、酸とタンニンが穏やかなのが特徴。

カベルネ・ソーヴィニヨンとの明確な差別化（酸と渋みの強弱）が必要です。

• 識別のポイント: カベルネより少し明るい色調。プラムやブラックチェリー、土っぽいニュアンス。タンニンは丸みがあり、酸味は穏やかでふくよかな味わい。

8位：サンジョヴェーゼ（Sangiovese / 赤）

明るい色調とサワーチェリーの香り、際立つ酸味が特徴のイタリア代表品種です。

熟成によるオレンジがかったエッジもポイント。

イタリアの代表品種として出題率が安定して高いです。

• 識別のポイント: ややオレンジを帯びた明るいルビー色。サワーチェリー、トマト、ドライハーブの香り。収斂性のあるタンニンと強い酸味。

9位：マスカット・ベーリーA（Muscat Bailey A / 赤）

キャンディやイチゴのような甘い香りと、穏やかな渋みが特徴の日本固有品種。

外観は明るく、軽やかな味わいがポイントです。

日本のワインとして出題される定番です。

• 識別のポイント: 紫がかった明るいルビー色。イチゴキャンディや綿飴のような甘い香り（フラネオール）。酸味は爽やかで、タンニンは非常に軽い。

10位：甲州（Koshu / 白）

非常に淡い色調に和柑橘の香り、すっきりとした酸味が特徴の日本品種。

シュール・リー製法による旨味の余韻も重要です。

ミュスカデ（シノニム：ムロン・ド・ブルゴーニュ）など、他の淡い白ワインとの識別が問われます。

• 識別のポイント: 無色に近いほど淡いイエロー、わずかにグレーの色調（グリ）。すだちや柚子などの和柑橘、白胡椒。シュール・リー由来の酵母の香りと旨味。

まとめ：ランキング品種を効率的に学ぶテイスティング手順

TOP10の品種を「比較テイスティング」で繰り返し練習することが、最短で二次試験を突破するための最も確実な対策法です。

各品種を単独で飲むのではなく、類似する品種や産地違いを同時にテイスティング（フライト・テイスティング）することで、脳内のエンティティマップ（香り・味わい・産地の結びつき）が強固になります。

1. 同系色の品種比較: カベルネ・ソーヴィニヨンとシラーを同時に注ぎ、香り（ピラジン vs ロトン）と渋みの質を比べる。
2. 同一品種の産地比較: シャブリ（仏）とナパ・ヴァレー（米）のシャルドネを並べ、気候による酸と果実味の違いを体感する。
3. マークシートの活用: 実際の試験で使用されるテイスティング用語選択のマークシートに沿って、言語化のトレーニングを反復する。

特に「木樽熟成かステンレス熟成か？」は、比較テイスティングするとすぐにわかります。

熟成プロセスから産地を絞れることも多いため、ぜひ練習しておきましょう。

それぞれの練習に最適なワインは下記の個別テイスティングで紹介していますので、こちらもぜひご覧ください。

実は、ドイツワイン法は2021年に歴史的な大改正が行われ、2026年ヴィンテージから新しい法律に完全移行します！

この大改正により、ドイツワインの選び方は劇的に「わかりやすく」なります。

しかし、なぜそもそも法律を変える必要があったのでしょうか？

今回は、過去のワイン法（1971年法）が抱えていた問題点から、今回の改正でどう改善されたのかまで、どこよりも詳しく徹底解説します！

YUJI

ソムリエ・ワインエキスパート勉強中の方は必見です！

過去のワイン法（1971年法）は何が問題だったのか？

新しい法律を理解するためには、まずこれまでの「1971年法」の仕組みと、その限界を知る必要があります。

1971年法の最大の特徴であり、同時に最大の問題点だったのは「ブドウの糖度至上主義」でした。

問題点①：畑の優劣（テロワール）が無視された

旧法では、収穫時のブドウの果汁糖度（エクスレ度）が高ければ高いほど、ワインの格付けが上になる仕組みでした。

カビネット、シュペトレーゼ、アウスレーゼ……といったプレディカーツヴァイン（肩書き付き上質ワイン）というクラス分けです。

しかし、このルールでは「日当たりの良い最高の特級畑」で採れたブドウも、「平地の普通の畑」で採れたブドウも、最終的な糖度さえ基準をクリアすれば、法的には全く同じ高い格付けになってしまったのです。

問題点②：「グロースラーゲ（集合畑）」による消費者の混乱

旧法では、複数の村や畑にまたがる広大なエリアのブドウをブレンドしたワインに、有名な畑の名前と似た「グロースラーゲ（集合畑）」という名前を付けることが許されていました。

その結果、大量生産された安価なワインが、まるで高級な単一畑のワインのような顔をして売られることになり、消費者の混乱とドイツワインへの不信感を招いてしまいました。

問題点③：気候変動と「辛口」ブームへの乗り遅れ

地球温暖化の影響により、ドイツでもブドウがしっかり熟すようになり、糖度を上げることが昔ほど難しくなくなりました。

その結果、本来は希少であるはずの「アウスレーゼ」などの高い格付けワインが簡単に造れるようになり、格付けの価値がインフレを起こしてしまったのです。

さらに、世界のワイン市場が「食事に合わせやすい辛口」を求めるようになったにも関わらず、旧法は「糖度が高い（甘い）＝高級」という基準のままだったため、高品質な辛口ワインを正当に評価・分類する枠組みがありませんでした。

立ち上がったVDP（ドイツ高級ワイン生産者連盟）

「糖度だけでワインの品質は測れない！畑の個性（テロワール）こそが重要だ！」

そう考えた志の高い生産者たちは、VDP（ドイツ高級ワイン生産者連盟）という独自の団体を作り、国の法律とは別に「ブルゴーニュ型の格付け（畑のランク付け）」を独自に導入し始めました。

彼らは、自分たちの畑を「グーツヴァイン（村名）」「エアステ・ラーゲ（一級畑）」「グローセ・ラーゲ（特級畑）」といった形で細かく分類し、特に辛口の最高峰を「グローセス・ゲヴェックス（GG）」と名付けてブランド化しました。

このVDPの取り組みが大成功を収め、世界中から高く評価されたことで、「やはりこれからの時代はテロワール主義だ」という認識がドイツ全土に広まりました。

そしてついに、国がその成功を認める形で重い腰を上げ、VDPのシステムを参考にして国の法律そのものを書き換えたのが、今回の2021年大改正（2026年完全移行）なのです！

新ドイツワイン法でどう変わった？「4つの階層ピラミッド」

今回の改正により、ドイツワイン法はフランスのブルゴーニュ地方や他のヨーロッパ諸国と同じ、「原産地呼称（どこで作られたか）」を基準としたピラミッド型の格付けへと生まれ変わりました。

畑の範囲が狭く限定されるほど、品質が高く厳格な基準が設けられます。以下の4つの階層に分かれました。

① Anbaugebiet（生産地限定ワイン）

ピラミッドの一番下、ベースとなる階層です。

モーゼルやラインガウなど、13の指定栽培地域（Anbaugebiet）のブドウから造られるワイン。手頃な価格帯のワインの多くがここに分類されます。

② Region（地方名ワイン）

複数の村や畑にまたがる、少し広い範囲のワインです。

かつての混乱の元だった「グロースラーゲ（集合畑）」という名称は、より広い地域を示すこの階層（Region）の表記として整理され、単一畑と誤認されないように改善されました。

③ Ortswein（村名ワイン）

ここから一気に品質のハードルが上がります。ブルゴーニュでいう「ヴィラージュ（村名）」クラスです。

特定の村で収穫されたブドウのみを使用し、その村特有の土壌や気候の個性がしっかりと表現されています。

④ Lagenwein（単一畑ワイン）

ピラミッドの頂点に君臨するのが、この単一畑ワインです！

優れた特定の畑から造られる最高品質のワインで、さらに2つのトップクラスに細分化されます。

• Grosses Gewächs (GG) / グローセス・ゲヴェックス： 「特級畑（グラン・クリュ）」に相当。
• Erstes Gewächs (EG) / エアステス・ゲヴェックス： 「一級畑（プルミエ・クリュ）」に相当。

※これらのトップワインは、テロワールをダイレクトに表現するため、辛口（Trocken）であることが基本となります。

カビネットやシュペトレーゼはどうなるの？

「じゃあ、昔からあるカビネットやシュペトレーゼ（プレディカーツヴァイン）の表記は消えちゃうの？」と不安に思う方もいるかもしれません。

安心してください。これらの伝統的な名称はそのまま残ります！

ただし、これからの役割は「品質の絶対的な格付け」ではなく、「ワインの味わい（甘辛度合いやスタイル）を示す伝統的表記」へとシフトします。

• 高品質な辛口ワインを探すなら： 「村名（Ortswein）」や「特級畑（GG）」などの【畑の格付け】に注目！
• 伝統的な甘口ワインを探すなら： 「カビネット」「シュペトレーゼ」などの【糖度（プレディカート）】に注目！

このように、「辛口なら畑」「甘口なら糖度」と役割分担が明確になったことで、私たちがワインショップでエチケット（ラベル）を読み解くのが格段に楽になります。

まとめ：2026年ヴィンテージが待ちきれない！

ドイツワイン法の大改正は、これまでの「甘口・糖度偏重」という過去の反省を生かし、畑の個性（テロワール）を正当に評価しようという、時代に合わせた素晴らしいアップデートです。

この新法が完全に適用された2026年ヴィンテージのワインが市場に並び始めるのが、今から本当に楽しみですね！次にドイツワインを飲むときは、「これはどの階層のワインかな？」と、ぜひエチケットに注目してみてください。

私は現在、2027年のJ.S.A.ワインエキスパート・エクセレンス試験合格に向けて、日々ワインと教本に向き合う熱い毎日を送っています。

エクセレンス試験を目指す皆さんが必ずぶち当たる壁……それは「圧倒的な暗記量」ですよね。

ブルゴーニュの重箱の隅をつつくような微細なクリマ、毎年アップデートされる最新のワイン法、そして世界のワイントレンド。

「もう脳のキャパが足りないよ…」と絶望したこと、一度や二度ではないはずです。

そこで今回は、私が実際に日々の試験対策に取り入れている無料AI「NotebookLM」を使った、最新かつ最強の勉強法をシェアします！

これを知ったら、もう昔のアナログな暗記スタイルには戻れなくなりますよ。

NotebookLMって普通のAIと何が違うの？

「AIを使って勉強って、ChatGPTとかに質問するだけでしょ？」と思った方、ちょっと待ってください。

Googleが提供している「NotebookLM」は、試験対策において他のAIツールとは決定的に違う最強のメリットがあるんです。

それはズバリ、「ハルシネーション（嘘）が圧倒的に少ない」こと。

ChatGPTのような一般的なAIは、インターネットという広大な情報の海からデータを拾ってくるため、マニアックなワインの知識だとたまにもっともらしい嘘をつきます。

しかしNotebookLMは、「自分がアップロードした資料」だけをベースにして答えてくれるから、嘘をつかないんです！

J.S.A.教本特有の独特なカタカナ表記や、信じられないほど細かい法律の規定を正確に学習させるには、ネットの海ではなく「自分のノート」だけを信用してくれるNotebookLMが最適なんですよ。

実践！NotebookLMを使ったエクセレンス対策3選

では、具体的にどうやって使えばいいのか？私が実際にやっている「即効性のある3つの活用法」をご紹介します。

自分のノートから「鬼畜クイズ」を無限生成

まずは、自分がまとめた特定の産地（例えばフランス・ロワール地方）のノートや資料をアップロードします。

そして、こう指示を出してみてください。 「この資料を元に、エクセレンス試験レベルの難解なカルトクイズ（4択問題）を10問作成して」

ものの数秒で、あなたの弱点を突くオリジナル問題集が完成します。

「あれ？サヴィニエールのAOC規定ってどうなってたっけ…」といった絶妙な穴を見事に突いてくれる、最高のチューターの誕生です。

複雑な規定を一瞬で「比較表」にする

エクセレンス試験で泣かされるのが、複雑な熟成規定ですよね。

「ピエモンテ州の主要DOCGの『品種』と『最低熟成期間』、さらに『リゼルヴァの条件』」など、文字の羅列では絶対に頭に入らないものをNotebookLMにお願いします。

「アップロードした資料から、ピエモンテのDOCGの熟成規定をマークダウンの比較表にして」と頼むだけで、一瞬で綺麗に整理された暗記用ショートカット表を作ってくれます。

【超おすすめ】「音声概要」機能で、自分だけのワインラジオ番組を作る

個人的に一番革命的だったのが、2025年に日本語対応して神進化を遂げた「音声概要」機能です。

アップロードした資料を元に、2人のAIパーソナリティがラジオ番組風に内容を語ってくれます。「詳細」「概要」「議論」といったフォーマットまで選べるんですよ。

毎日の通勤中や家事の時間が、あっという間に「最高のインプットタイム」に変わります！

NotebookLMの落とし穴：インプットする資料の「質」がすべて

ここまで激推ししてきましたが、一つだけ絶対に気をつけてほしい落とし穴があります。 それは、「AIは与えられた資料を絶対視する」ということ。

元となるあなたのノートが間違っていれば、AIも間違ったまま覚えてしまい、ドヤ顔で間違ったクイズを出してきます。

インプットする資料の「質」がすべてです。

AIに読み込ませるのは、あくまで「自分でしっかり整理した信頼できるまとめノート」を使うことを絶対条件にしてくださいね。

【おまけ】CBwinesを学習の「ベース」に使ってみて！

「読み込ませるためのノートを一から自分で作るなんて、時間がなくて無理…」と思った方、安心してください。このCBwinesでまとめている記事をベースにするのもおすすめです！

また、さらにマニアックな記事をnoteで公開していますので、こちらを使っていただくのもおすすめです。

私の記事をAIに読み込ませる前に、必ずご自身の最新の教本とすり合わせて、「事実確認（ファクトチェック）」を行ってからインプットしてくださいね。試験の規定は変わるので、自分自身の目での最終確認が絶対に欠かせません。

まとめ：AIを使いこなして効率よく合格を目指そう！

今回は、NotebookLMを「自分専用の優秀なチューター」として使い倒す方法をご紹介しました。

膨大な暗記量に立ち向かうには、気合と根性だけでは足りません。テクノロジーの力も賢く借りて、効率よく合格を引き寄せましょう！

やはり気づいたのですが、ワインエキスパートエクセレンスを目指すうえで、ほかの受験生は非常に深い知識や経験を持っています。

単純にワインに関する知識で勝負したら、僕など足元にも及びません。

でも、そういった方々にも勝たないと合格はできません。

というわけで、僕がほかの受験生に勝てそうな領域である「心理学的アプローチ」と「AIスキル」を駆使して戦うことにします。

今日はまず、ぼくがやっている心理学的に正しい勉強法の一部をご紹介します。

エクセレンスだけではなくどんな勉強にも使える技術ですので、ソムリエ・ワインエキスパートやワイン検定の学習中の方も、ぜひ読んでいってくださいね！

前提：不快感を伴わない勉強は効果薄

物事を効率的に覚えるためには、不快感を伴うのが良いです。

例えば「これ、前回も間違えたぞ、くそう・・・！」とか「うわ、以前友達にワインの話したとき、間違えて教えちゃったよ・・・」みたいな感覚です。

こういう感覚とともに覚えると、脳内では「この情報は覚えておかないとまずい！」と判断して、定着しやすくなります。

僕の場合、昔書いた記事などは「改めて勉強するとミスってた・・・」ということもあるので、都度修正しています(笑)

では逆に、不快感を伴わない勉強とは何なのか？

これは中学高校を思い出してもらえればすぐわかります。

重要な場所には蛍光ペンで線を引いておくとか、

先生の黒板をきれいに模写してノートをとる。とかです。

残念ながら、こういった勉強法はほぼ時間の無駄であることがわかっています。

YUJI流勉強法①検索練習

めちゃくちゃ王道ですが、やはり最強は検索練習です。

「検索練習って何？」って人のために超ざっくり解説しておくと、一生懸命思い出すことです。

この辺は詳しく解説するとワインブログではなくなってしまうので、僕の尊敬する鈴木祐さんの解説記事をご覧ください。

というわけで、僕の具体的な勉強法をご紹介します。

まずは、ヴィノテラスのエクセレンス講座で大量の演習問題をゲットします。びっくりするくらいの問題数があります。

これを適当な数ごとに区切り、まずは答えを見ながら一巡します。

なんとなく記憶しつつ、全部の問題にきれいに回答してしまうわけです。

これで準備は完了。

次は、回答を見ずに普通に問題集を解きます。

そうするとすべての問題に対して「あれ、これの答えなんだったっけ？うわー思い出せない！悔しい・・・」みたいな感覚が作れるわけです。

あとはこの状態で何度も反復していけば、通常よりもはるかに短い時間で覚えられるというわけです。

YUJI流勉強法②教えるつもり勉強法

人間はインプットするとき以上に、アウトプットするときに記憶が定着しやすいです。

なぜならアウトプットには、物事を記憶する⇒思考して整理する⇒本質の部分と細かい部分に分ける⇒順を追って説明する、という作業が必要だからです。

僕の場合はブログやnoteで記事を書いていますので、読者さんに理解してもらうことを意識して書くだけでもかなり勉強になります。

「勉強しているからブログ記事を書く時間がない」は完全に逆であり、むしろ記事を書いたほうが勉強になるのです。

というわけで、最近僕のブログやnoteの更新頻度が低いのは、勉強が忙しいからではなく完全に甘えなのです。(笑)

ちゃんと更新しますね・・・。(笑)

というわけで、今回は効果的な勉強方法についてご紹介しました。

まだまだあるのですが、全部を公開すると僕のアドバンテージがなくなってしまうので止めておきます。

次回はAIを活用した勉強法について書いてみますね。

ぜひ応援のコメントよろしくお願いします！

一次試験対策だけではなく、二次試験対策にもなります。

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